Ottobre 18, 2012 / Articoli

Rughe: segni di raggiunta maturità o nemiche per la pelle??

Il nostro corpo, come sappiamo, invecchia e così anche la pelle, il diaframma che ci avvolge e separa dall’ambiente esterno.

Con l’avanzare degli anni sono molteplici i cambiamenti a cui la pelle va in contro, fra tutti una diminuzione dell’elasticità e dell’idratazione.

Nel derma, lo strato cutaneo intermedio, le fibre di elastina che conferiscono per l’appunto l’elasticità, si degradano e la loro produzione diminuisce in maniera vertiginosa a partire dai trent’anni; inoltre altre molecole, tra cui l’acido ialuronico ed il collagene, diminuiscono sempre più la loro capacità di legare acqua, di conseguenza la pelle appare spenta, cadente, avvizzita … ed ecco comparire le rughe.

La cosmesi ci può aiutare?

La crema antirughe che troviamo in commercio, è miracolosa?

Purtroppo le rughe non scompaiono con una semplice passata di crema e non possiamo nemmeno fermare il fisiologico invecchiamento cutaneo; è possibile però, mantenere idratata e nutrita la pelle e diminuire i piccoli segni del tempo ma non possiamo pretendere che per magia la pelle assuma un aspetto adolescenziale.

Di seguito scrivo alcuni consigli che ci possono aiutare per mantenerci più sani e giovani!

• Evitiamo gli stress
• Dormiamo a sufficienza
• Evitiamo il fumo di sigaretta
• Pratichiamo una corretta attività fisica
• D’estate moderiamo l’esposizione al sole ed utilizziamo creme viso con filtri solari ad elevata protezione
• Durante l’anno utilizziamo una crema da giorno che contenga filtri UVA
• Mangiamo frutta e verdura fresca a volontà in quanto ricche di antiossidanti
• Curiamo la pelle in modo corretto e costante con cosmetici adeguati

Ed ora una ricetta semplice e veloce per realizzare una maschera casalinga per pelli mature.

Mescolate assieme:

1 cucchiaio di argilla bianca

1 cucchiaio di olio vegetale a scelta

2-3 gocce di olio essenziale a scelta

Applicate sul viso e sciacquate con acqua tiepida prima che l’impasto si secchi completamente.

Gli oli essenziali più indicati per le pelli mature sono quelli di incenso e mirra.

Per l’olio vegetale dipende dal tipo di pelle che si ha:

• Per la pelle normale-mista: olio di crusca di riso, di girasole, cera fluida di jojoba
• Per la pelle secca; olio di mandorle dolci, di avocado, di lino, di albicocca e di germe di grano

Naturale è meglio, sempre!!

Laura