Marzo 20, 2023 / Newsletter
Gennaio 30, 2023 / Spuntini
Spuntino n°122: l’esercizio delle 7 sveglie
Un buon esercizio per testare e migliorare il proprio stato mentale consiste nel mettere 7...
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Dicembre 19, 2022 / Newsletter
Spuntino n.121 : riduci la carne
Fai un esperimento: riduci il tuo consumo di carne e pesce ad un massimo di...
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Ottobre 30, 2022 / Newsletter
Spuntino n.120: non dimenticare di bere!
Nonostante le temperature quasi da fine estate non sembrano volerci abbandonare, ai primi segnali di...
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Luglio 25, 2022 / Newsletter
Spuntino n.119: il melone, un rimedio naturale contro le scottature estive
A cura della dr.ssa Veronica Casilli In Italia ne vengono coltivate molte varietà e si...
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Giugno 20, 2022 / Newsletter
Spuntino n.118: previeni i colpi di calore
Idratati sempre bene d'estate, almeno 2 litri di acqua ben distribuiti nella giornata, se pesi...
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Maggio 23, 2022 / Newsletter
Spuntino n.117: infuso rigenerante di rosmarino
Portare a completa ebollizione ca250 ml di acqua e immergervi successivamente un cucchiaio di foglie...
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Aprile 25, 2022 / Spuntini
Spuntino n°116: viva la clorofilla
La primavera è il periodo ideale per fare il pieno di vegetali che contengono clorofilla,...
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Marzo 21, 2022 / Spuntini
Spuntino n.115: alimenti “per bambini”, perché NON sceglierli
Ci riferiamo a prodotti lavorati e confezionati che da una parte promettono – non a...
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Marzo 7, 2022 / Spuntini
Spuntino n.114: parlando di cosmetici
E' bene sapere che i grassi in essi contenuti devono di origine vegetale (sebo simili...
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