Riflessioni di quarantena

#acquistocompulsivo, #deldomaninonviècertezza, #meglioavereladispensapiena: sono sentimenti prevalenti in questo periodo di clausura forzata! I miei pensieri...

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Zuppa di broccoli e cicoria

Ingredienti: 500 ml di acqua 1 carota 1 gambo di sedano 2 cipolle piccole 500...

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Spuntino n.98: Rosa Canina e Vitamina C

Le bacche della rosa canina sono considerate veri e propri concentrati di vitamina C. Sembra...

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Spuntino n.97: mandorle contro il bruciore di stomaco

Mangiare anche solo  5 mandorle al giorno è sufficiente per diminuire l'acidità di stomaco che...

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Falsa Caprese

Ingredienti 200 gr di mandorle pelate intere 2 cucchiai di olio extravergine di oliva 200...

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Spuntino n.96: come integrare semi ed olio di canapa nella dieta

Consigli su come integrare facilmente semi ed olio di canapa nella dieta: • aggiungi 1-2...

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Bevanda alla canapa

Ingredienti (per circa 600 ml): • 70 g semi di canapa decorticati biologici • 2...

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CANAPA: una pianta dalle mille virtù

In tutto il mondo esistono aree geografiche in cui i residenti sono particolarmente anziani, godono...

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Budino di riso alle spezie

Ingredienti 600 ml di latte di mandorla al naturale 120g di panna di riso 80g...

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