Giugno 1, 2015 / NUPAlestra
Marzo 2, 2015 / Articoli
La dieta del Brigante
Pubblico in questo blog i suggerimenti che ho preparato per la mia squadra di rugby,...
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Gennaio 12, 2015 / Articoli
L’integratore per eccellenza
"Il più importante aiuto energetico per un atleta è l'acqua". Con questa frase lapidaria si...
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Marzo 7, 2014 / Articoli
30 minuti ben spesi.
Tutti sono a conoscenza dei benefici dell'attività fisica sullo stile di vita. Li riprendo per...
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Febbraio 18, 2014 / Articoli
Movimento….anche una questione ambientale
Senza nemmeno accorgerci ci siamo abituati a vivere in luoghi dove tutto è sempre più...
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