Maggio 29, 2023 / Spuntini
Maggio 29, 2023 / Articoli
Camminando tra la meravigliosa fatica di giovani contadini
Da parecchi anni ho la fortuna di apprezzare il duro lavoro di due coraggiosi ragazzi...
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Maggio 15, 2023 / Ricette
Spaghetti di primavera
Una parte interessante di questo piatto è la raccolta dei bruscandoli (germogli del Luppolo selvatico,...
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Aprile 24, 2023 / Newsletter
Budwig alle fragole: colazione da re!
La crema Budwig è una vera e propria “colazione da re”: a base di yogurt...
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Aprile 24, 2023 / Newsletter
Spuntino n.124: respira la libertà!
Pensiamo di essere davvero liberi dall'uso delle tecnologie, cellulare in primis, ma è davvero così??...
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Aprile 17, 2023 / Articoli
La Psicoalimentazione
Ormai è evidente che corpo, mente ed anima (o come ognuno di noi la vuole...
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Marzo 20, 2023 / Newsletter
Spuntino n.123: abbassa i livelli di stress con lo spuntino giusto
Fai tostare una manciata di mandorle a fuoco lento su una pentola di acciaio dal...
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Marzo 20, 2023 / Newsletter
Mini-burger di ceci con salsa al prezzemolo
Ricetta Ingredienti per i burger: -240 g di ceci cotti -150 g di cereali cotti...
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Marzo 13, 2023 / Articoli
Menopausa e stress
Ultimamente in studio vedo sempre più donne che si avvicinano alla menopausa (o lo sono...
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Febbraio 28, 2023 / Eventi
“fai pace con il cibo” – Percorso di mindful eating 8 settimane, a partire dal 6 marzo
“Fai pace con il cibo” è il corso di Mindful eating online e in presenza, secondo...
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