Giugno 18, 2018 / Spuntini
Maggio 21, 2018 / Newsletter
Spuntino n. 83: Qi gong, pratica terapeutica
Si tratta di una serie di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese, costituiti da movimenti...
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Aprile 16, 2018 / Spuntini
Spuntino n. 82: in primavera “erba amara tienila cara”
Quando arriva aprile, le ore di luce aumentano, il sole riscalda di più, le piante...
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Marzo 19, 2018 / Spuntini
Spuntino n. 81: ridere fragorosamente
Ridere a crepapelle e fragorosamente è un rimedio assai benefico contro lo stress e contagioso...
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Febbraio 26, 2018 / Spuntini
Spuntino n. 80: respirare
Mentre siamo immersi nella natura lasciamo che l'esperienza sia vissuta da tutte le...
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Gennaio 8, 2018 / Spuntini
Spuntino n. 79: meditiamo!
foto creativefengshui.it Bastano 5 minuti mattino e sera o 10 minuti al giorno, per migliorare...
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Dicembre 18, 2017 / Spuntini
Spuntino n. 78: quale cibo in casa?
La prima regola per non consumare cibo malsano è di non acquistarlo (nemmeno per...
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Ottobre 16, 2017 / Spuntini
Spuntino n. 77: educhiamo la nostra pelle al sole tutto l’anno
L'esposizione al sole è importante per gli adulti ma soprattutto per i bambini. Basterebbero 10 ...
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Settembre 18, 2017 / Spuntini
Spuntino n. 76: 10 minuti per la nostra salute
Per scaricare tensioni, bastano 10 minuti, il tempo di una pausa caffè Da seduti: Curvare...
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Settembre 4, 2017 / Spuntini
Spuntino n. 75: cani e gatti in casa? Minor rischio di infezioni ed allergie nei bambini
La convivenza fin dai primi mesi di vita con un animale domestico sembra preservare la...
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