Spuntino n. 83: Qi gong, pratica terapeutica

Si tratta di una serie di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese, costituiti da movimenti...

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Spuntino n. 82: in primavera “erba amara tienila cara”

Quando arriva aprile, le ore di luce aumentano, il sole riscalda di più, le piante...

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Spuntino n. 81: ridere fragorosamente

Ridere a crepapelle e fragorosamente è un rimedio assai benefico contro lo stress e contagioso...

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Spuntino n. 80: respirare

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Spuntino n. 79: meditiamo!

foto creativefengshui.it Bastano 5 minuti mattino e sera o 10 minuti al giorno, per migliorare...

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Spuntino n. 78: quale cibo in casa?

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Spuntino n. 77: educhiamo la nostra pelle al sole tutto l’anno

  L'esposizione al sole è importante per gli adulti ma soprattutto per i bambini.  Basterebbero 10 ...

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Spuntino n. 76: 10 minuti per la nostra salute

Per scaricare tensioni, bastano 10 minuti, il tempo di una pausa caffè Da seduti: Curvare...

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Spuntino n. 75: cani e gatti in casa? Minor rischio di infezioni ed allergie nei bambini

La convivenza fin dai primi mesi di vita con un animale domestico sembra preservare la...

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