Luglio 25, 2022 / Newsletter

Spuntino n.119: il melone, un rimedio naturale contro le scottature estive

A cura della dr.ssa Veronica Casilli

In Italia ne vengono coltivate molte varietà e si trovano tutto l’anno; quelli estivi hanno la polpa di colore più intenso, dal crema all’arancione, sono ricchissimi di sali minerali, in particolare potassio, e vitamine A e C. La vitamina A è un’alleata preziosa della vista e della pelle anche come filtro verso i raggi solari; la vitamina C è anch’essa importante per l’elasticità cutanea, il sistema immunitario e ridurre stanchezza ed affaticamento. Oltre agli innumerevoli benefici dati dall’assunzione del frutto, si può utilizzare la polpa anche in caso di scottature, frullandola e filtrando con un colino molto fitto ed applicando il succo nella zona interessata con una garza o del cotone.

(rimedio tratto dal libro Salute! Di Michela Trevisan, Pentagora edizioni)