Giugno 15, 2020 / Spuntini
Maggio 18, 2020 / Spuntini
Spuntino n. 99: fiorellini azzurri come il cielo
Se avete vecchi semi di lino seminateli perché crescono sempre e facilmente; in seguito potrete...
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Aprile 13, 2020 / Spuntini
Spuntino n. 98: godere della lentezza
E' tutto più lento in questo periodo. Rallenta anche il ritmo del pasto. Prima di...
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Marzo 2, 2020 / Spuntini
Spuntino n.97: mandorle contro il bruciore di stomaco
Mangiare anche solo 5 mandorle al giorno è sufficiente per diminuire l'acidità di stomaco che...
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Febbraio 17, 2020 / Spuntini
Spuntino n.96: come integrare semi ed olio di canapa nella dieta
Consigli su come integrare facilmente semi ed olio di canapa nella dieta: • aggiungi 1-2...
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Gennaio 27, 2020 / Spuntini
Spuntino n.95: Bug Hotel
In giardino riserviamo una zona dove mettere dei tronchi in cui avremo praticato dei fori...
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Novembre 4, 2019 / Newsletter
Spuntino n.94: umore nel cambio di stagione!
Durante il cambio di stagione utilizza con più frequenza alimenti che contengono naturalmente triptofano, il...
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Settembre 23, 2019 / Newsletter
Spuntino n.93: proteine dopo lo sport!
Dopo un’attività fisica intensa fate un pasto o un mini-pasto che comprenda proteine. Le migliori...
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Giugno 17, 2019 / Spuntini
Spuntino n. 92: i bimbi nell’orto
Coinvolgere i bimbi nell'orto, nella scelta delle piante da seminare, nella raccolta e nei lavori...
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Maggio 20, 2019 / Spuntini
Spuntino n. 91: gli antibatterici che non salvaguardano la biodiversità
In molti saponi o prodotti antibatterici utilizzati per la pulizia e la disinfezione del corpo, troviamo composti...
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