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Spuntino n. 42: cena post allenamento

Dopo un buon allenamento, per cena, una semplicissima ma squisita minestra composta da patate, porri,...

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La dieta del Brigante

Pubblico in questo blog i suggerimenti che ho preparato per la mia squadra di rugby,...

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L’integratore per eccellenza

"Il più importante aiuto energetico per un atleta è l'acqua". Con questa frase lapidaria si...

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Alimentazione e sport

foto carmenbiscaini.it LA NUTRIZIONE NELL’AMBITO SPORTIVO che avrà svolgimento: Lunedì 17 MAGGIO 2010 alle ore...

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