Insalata fredda di lenticchie

Ingredienti: - 200 g di lenticchie lesse -1/2 barbabietola rossa cotta -1 pera -2 manciate...

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Zuppa di broccoli e cicoria

Ingredienti: -500 ml di acqua -1 carota -1 gambo di sedano -2 cipolle piccole -500...

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Falsa Caprese

Ingredienti -200 gr di mandorle pelate intere -2 cucchiai di olio extravergine di oliva -200...

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Bevanda alla canapa

Ingredienti (per circa 600 ml): -70 g semi di canapa decorticati biologici -2 datteri snocciolati...

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Budino di riso alle spezie

Ingredienti -600 ml di latte di mandorla al naturale -120g di panna di riso -80g...

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Zuppa: zucca, cavolo nero, grano saraceno

Ingredienti per 4 persone: -1 litro di acqua -100 g di grano saraceno -300 g...

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Tartufini al cacao e cocco

Ingredienti: - 50gr di prugne disidratate - 50gr di datteri - 100gr tra nocciole, noci...

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Crema di Ricotta al cioccolato

Ingredienti per uno spuntino: -100g di ricotta di solo siero -1-2 cucchiaini di miele -1...

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Foglie di basilico ripiene

Ingredienti per 4 persone: -8 grandi foglie di basilico -2 cucchiai di robiolina di capra...

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