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Spuntino n.128: olii essenziali contro lo stress

Le emozioni tendono spesso a essere somatizzate a livello gastrointestinale. Un aiuto può venire dagli olii essenziali messi in diffusione all’interno di una stanza in cui ci si vuole rilassare. Si può provare con l’olio essenziale di lavanda, fiori d’arancio, ylang ylang, geranio e molti altri.