Aprile 24, 2023 / Spuntini
Spuntino n.124: respira la libertà!
Pensiamo di essere davvero liberi dall’uso delle tecnologie, cellulare in primis, ma è davvero così?? Siamo così abituati ad essere sempre disponibili, a poter chiamare, messaggiare, cercare informazioni (e tanto altro) in qualsiasi momento, che staccare veramente per un giorno può essere per molti davvero un’impresa!! Ti propongo questa sfida: scegli una giornata della settimana dove per 24 ore lasci il cellulare, il tablet, il pc, il computer (insomma tutti i dispositivi elettronici) SPENTI. Vedrai che inizialmente potresti sentire che ti manca qualcosa, un po’ di ansia perchè così abituati a esserne dipendenti, ma vedrai che benefici!!Si è molto più attenti e disponibili nelle relazioni, più concentrati nelle attività da svolgere, più intimamente connessi con il nostro vero sentire, riuscendo a fare un passo indietro e vedere le cose da una nuova prospettiva, sicuramente meno caotica e frenetica. Una vera sensazione di libertà!