Spuntino n. 66: idratarsi è importante

Migliora la concentrazione, riduce i crampi e gli strappi anche quando fai sport; riduce la cellulite ed è stato dimostrato migliora la prognosi i qualsiasi malattia. Per rimanere idratato tieni sempre con te una borraccia da mezzo litro e bevine 3 nel corso della giornata.

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