Spuntino n. 43: organizzate il tempo per il “slow food”

Per avere sempre legumi disponibili, fate bollire un sacchetto di legumi e metteteli già cotti in pratiche monoporzioni in freezer. Usateli nelle insalate, come polpette, al forno, oppure come contorno alle verdure con un po’ di prezzemolo e altre erbe aromatiche.

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