TUTTA COLPA DELL’INDICE GLICEMICO – Prevenire il diabete è possibile

Per fortuna cade proprio dopo le feste e, soprattutto, dopo i pasti natalizi, ricchi di panettoni, pasticci e arrosti che ci hanno lasciato oltre al ricordo qualche chilo da smaltire.

Infatti questa conferenza, oltre a dare utili indicazioni per prevenire il diabete o la sindrome dell’ovaio policistco, ci farà conoscere meglio i meccanismi che regolano lo stimolo della fame e come riuscire a controllarli, in pratica suggerisce come arrivare a un regime alimentare equilibrato senza avere la sensazione di “morire di fame” e quindi riconquistare il peso forma senza soffrire.

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