Ottobre 27, 2014 / Spuntini

Spuntino n. 36: coltivate le amicizie buone!

Coltivate dei bei rapporti con le persone che seguono una vita sana e con chi si prende cura di sé. E’ molto probabile che vi siano di esempio, aiutandovi a controllare la fame nervosa, la noia e lo stress.