Settembre 15, 2014 / Spuntini

Spuntino n. 32: mangiare fuori? sì!

Sei fuori e vuoi restare in forma? scegli un piatto di insalata mista, meglio se c’è anche della rucola, che è di stagione, con sopra delle scaglie di parmigiano, oppure un’insalatona con pezzetti di pollo alla griglia, condita con un poco olio extra vergine di oliva ed evitando le salse.