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Spuntino n. 23: facendo la spesa

foto pianetamamma.it

Facendo la spesa settimanale utilizzate sempre una lista per la spesa suddivisa in tre colonne: la prima per la verdura, la seconda per la frutta e l’ultima per i cibi proteici . E’ importante andare al supermercato con lo stomaco pieno! In questo modo salvate il vostro peso ma anche il portafoglio!

Una risposta all'articolo

  1. franco
    15 Giugno 2014 - 22:04

    Andare al supermercato con lo stomaco pieno? E’ una buona idea che ancora non avevo preso in considerazione e che mi ha fatto sorridere per l’originalità.
    Grazie e al prossimo spuntino
    Franco

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