Aprile 7, 2014 / Spuntini

Spuntino n. 17: guardate le etichette

foto informarexresistere.fr

Non lasciatevi ingannare dalla confezione! Imparate a leggere con curiosità le etichette per poter individuare e evitare gli ingredienti nascosti. Evitare zucchero nascosto, oli vegetali (olio di palma e olio di cocco), glutammato e conservanti di cui non riconosciamo il nome ci aiuta a ridurre la possibilità di sviluppare malattie degenerative.