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Video – Ascolta la tua pancia

foto donnamoderna.com

Nella seconda conferenza del ciclo Il futuro nel cucchiaio 2013-2014  la dr.ssa Nakissa Amir Golestani sottolinea l’importanza della consapevolezza e dell’ascolto di sé per riuscire a distinguere la vera fame dalla “fame emotiva” e suggerisce strategie per orientarsi verso un regime alimentare salutare.

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