Febbraio 3, 2014 / Spuntini
Spuntino n. 8: il mal di testa
foto it.kisspng.com
Mal di testa?
Se il mal di testa è causa di stress, fatelo passare con un decotto di erbe: 1 cucchiaino di rosmarino, 1 cucchiaino di menta e 1 cucchiaino di camomilla. Questo decotto ha un effetto sedativo e rilassa i vasi sanguigni in contrazione, quelli che provocano il mal di testa.
Buona è anche l’inalazione di acqua e aceto in ebollizione in uguale proporzione.
In alternativa, se siete fuori casa, portate con voi l’olio essenziale di menta piperita (1 goccia è sufficiente) e fate un leggero massaggio sulle tempie.
Laura
6 Febbraio 2014 - 22:37Grazie Sofia…mi sa che lo terrò ben a mente!