Mangia sano e spendi poco

Written by Michela Trevisan on 19 febbraio 2011 – 22:09 -

Una domanda ci assilla sempre più di frequentemente: è possibile conciliare la salute ed il poco tempo a disposizione per la cucina, con il palato ed il portafoglio?

Autore: M. Trevisan e E. Moro
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 120
Costo: € 13.00
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La disponibilità economica sempre più ristretta ci impone drastici tagli anche alla lista della spesa. Il rischio è quello di abituarci ad acquistare cibi scadenti mettendo a repentaglio la nostra salute e quella dei nostri abituali commensali: figli, compagni, ecc. In questo libro potete trovare, espressi in un linguaggio agile e comprensibile, tutti i motivi per cui vale la pena scegliere bene gli alimenti da mettere in tavola, molti trucchi e oltre 100 ricette che vi aiuteranno a mettere in tavola piatti buoni, salutari, economicissimi e di facile preparazione. Ogni ricetta riporta anche indicativamente il costo che andrete a sostenere per eseguirla…il tutto calcolato su ingredienti biologici, perché siano ricette che aiutano a salvare, insieme al portafoglio, la salute nostra e del nostro pianeta.

Leggi la recensione completa e scopri alcune ricette…


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