Vita lunga e in salute

Written by Michela Trevisan on 3 maggio 2017 – 23:41 -

100 ricette per mantenere l’energia vitale, la vivacità intellettuale, l’equilibrio psico-fisico. DISPONIBILE anche in DIGITALE per Tablet, Smartphone e Pc.

Il libro aiuta a comprendere l’invecchiamento e ad affrontarlo con consapevolezza.
Diviso in due parti, nella prima abbondano i consigli per gestire quelle problematiche che, con il passare degli anni, coinvolgono le ossa e le articolazioni, il funzionamento del cervello, i valori di colesterolo e glicemia, l’ipertensione, la vista, la digestione e il sonno.
Nella seconda parte le autrici hanno individuato 10 “problemi” e 100 ricette per prevenirli e affrontarli. Troverete quindi 10 sezioni – menopausa, vista, ipertensione, sonno, cervello, ossa, pelle, reflusso, colesterolo e glicemia – e 100 proposte che spaziano dal’antipasto al dolce: piatti sani ma anche gustosi, che non richiedono nessun sacrificio a tavola!

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Riflessioni di fine estate

Written by Michela Trevisan on 7 settembre 2015 – 09:42 -

2015-09-06 14.02.38Cammino nel bosco guardandomi i piedi e la terra che calpesto e mi soffermo sull’intreccio di radici affioranti che creano un reticolo diffuso, all’interno del quale la terra può essere trattenuta. Mi rendo conto che senza quelle radici, senza quegli alberi il colle sul quale sto camminando non esisterebbe, che la terra verrebbe dilavata dalle piogge, franando e che le chiome di quegli alberi, oltre a proteggermi dal caldo sole di agosto, lavorano incessantemente consentendo la vita sulla Terra. Read more »


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Svezzamento secondo natura

Written by Michela Trevisan on 6 dicembre 2010 – 21:49 -

Le risposte agli interrogativi che ogni mamma e papà si sono posti almeno una volta nella loro vita: qual è il modo migliore per svezzare mio figlio? Come si prepara una pappa sana e nutriente? Ecco le risposte che stavate cercando per sapere come e quando introdurre alimenti sani e biologici nella dieta del bambino, evitando il cibo industriale e preconfezionato.
Autore: Michela Trevisan
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 220
Codice: EA070
Costo: 13,00 €
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