4 Marzo 2015 – Parliamo di cosmetici – Costabissara – Vicenza

Written by Laura Gregnanin on 23 febbraio 2015 – 13:45 -

BENESSERE


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Spuntino No 41: Mangiate con calma

Written by Sofia Kanellou on 23 febbraio 2015 – 11:54 -

orologio dietaIl senso di sazietà arriva dopo 20 minuti dall’inizio del pasto.


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28 Febbraio 2015 – Adolescenti a tavola – Spiga D’Oro – Treviso

Written by Daniela on 23 febbraio 2015 – 10:34 -

incontri trevisan-page-001

La Dott.ssa Michela Trevisan sabato 28 febbraio alle ore 10,00

presso la Sala Acli di fronte alla Spiga D’Oro tratterà il tema:

“Adolescenti a tavola”

ingresso libero

.


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Dal sito de La Spiga D’Oro: Alimentazione antinvecchiamento

Written by Daniela on 23 febbraio 2015 – 10:21 -

La Spiga d’Oro ha pubblicato sul suo sito un approfondimento

della Dott.ssa Michela Trevisan su:

Alimentazione antivecchiamento

http://www.spigadoro.org/lesperto-risponde/alimentazione-antinvecchiamento/

.


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Spuntino N° 40: Meglio poco e costante che mai

Written by Sofia Kanellou on 16 febbraio 2015 – 18:30 -

γυμναστικήFate attività fisica almeno 5 giorni alla settimana. Bastano 15 minuti al giorno per aumentare il metabolismo. Non lasciate comunque il corpo inattivo per più di 48 ore.


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Mousse di cioccolato e mirtilli con croccante di sesamo

Written by Chiara Dal Bello on 16 febbraio 2015 – 12:13 -

chocolate-and-blueberry-tofu

(ricetta tradotta e aggiustata da airc.org)

Croccante di sesamo:
Ingredienti:

60ml d’acqua
2 cucchiai di zucchero integrale di canna
2 cucchiai di miele
1/2 tazza di sesamo
1 pizzico di sale

Procedimento:

Versare tutti gli ingredienti in una padella antiaderente e scaldare a fuoco medio fino ad un leggero bollore, mescolando, finché il liquido non viene assorbito e la miscela non diventa ambrata.

Trasferire in una placca da forno rivestita di carta da forno e far raffreddare completamente.


Mousse di cioccolato
Ingredienti:

120ml di latte di mandorle
200g di cioccolato fondente, in scaglie
1/2 cucchiaino di vaniglia in polvere
280g tofu, a cubetti

Procedimento:

Versare il latte di mandorla in una casseruola e portare ad ebollizione; versare e farvi sciogliere il cioccolato in scaglie, ed aggiungere la vaniglia. Trasferire in un mixer, aggiungere i cubetti di tofu e frullare. Versare in 8 coppette e refrigerare per circa un’ora.


Mousse di mirtilli
Ingredienti:

300 g mirtilli freschi o surgelati
80ml d’acqua
3 cucchiai di zucchero integrale di canna
170g tofu
1 pizzico di sale

Procedimento:

Mettere i mirtilli, l’acqua e metà dello zucchero in una casseruola e far bollire, continuare la cottura per circa 8minuti. Sgocciolare i mirtilli, mettendo da parte il succo ottenuto. Trasferire i mirtilli in un mixer, aggiungere il tofu, lo zucchero rimanente, un po’ di succo di limone ed il sale; frullare fino ad ottenere una crema. Disporre il composto sopra la mousse di cioccolato refrigerata e porre nuovamente in frigo. Versare nuovamente il succo di mirtilli messo da parte nella casseruola, far bollire, lasciare cuocere a fuoco lento per 10minuti.

Servire le mousse, spruzzate con il succo di mirtilli e decorare con i croccantini di sesamo.


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26 Febbraio 2015 – Corso di Educazione Alimentare – Thiene (VI)

Written by Alice Peltran on 16 febbraio 2015 – 12:00 -

viziamoci di salute

VIZIAMOCI DI SALUTE Percorso di Cultura Alimentare
GIOVEDI’ 26 FEBBRAIO ORE 21.00/23.00
Argomenti
* Micro e macronutrienti(vitamine, minerali, proteine, carboidrati, grassi e acqua)
* Proteine Animali …pregi e difetti
* 5 alimenti salvavita (cereali integrali, legumi , loro combinazione, semi, frutta e verdura);
* Giornata alimentare tipo e Attività fisica per dimagrire, per ritenzione idrica e cellulite, per mantenersi sani
* Pasti veloci ma completi.
* Poco Tempo? come cucinare in modo veloce ma sano
* Ricetta con assaggio

L’incontro è condotto dalla Dott.ssa ALICE PELTRAN Biologa Nutrizionista
La partecipazione è a numero chiuso con PRENOTAZIONE ENTRO IL 19 FEBBRAIO
al 339 4754285 – info@siliconkafe.it


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Thiene
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24 Febbraio 2015 – Le allergie: come alleviare i sintomi con l’alimentazione – Castelucco (TV)

Written by Daniela on 16 febbraio 2015 – 10:09 -

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Castelucco
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20 e 27 Febbraio 2015 – Mi voglio bene perciò mi alimento bene – Monastier (TV)

Written by Daniela on 16 febbraio 2015 – 10:08 -

20 febbraio


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20 Febbraio 2015 – Laboratorio di cosmesi – Bressanvido (VI)

Written by Laura Gregnanin on 9 febbraio 2015 – 23:01 -

Anche quest’anno il Comune di Bressanvid39469115_saponeo ha organizzato una serie di incontri legati al tema della cosmesi per conoscere sempre di più questo mondo e le sostanze che utilizziamo quotidianamente.

Venerdì 20 Febbraio si inizia con un laboratorio teorico-pratico per conoscere alcune materie di base e preparare semplici cosmetici fai da te.

Sede dell’evento: Biblioteca comunale di Bressanvido, Aula polifunzionale “Le risorgive” (VI), via Roma 46.

Per info: 0444 660899
biblioteca@comune.bressanvido.vi.it

 


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