Giugno 9, 2014 / Spuntini
Spuntino n. 23: facendo la spesa
foto pianetamamma.it
Facendo la spesa settimanale utilizzate sempre una lista per la spesa suddivisa in tre colonne: la prima per la verdura, la seconda per la frutta e l’ultima per i cibi proteici . E’ importante andare al supermercato con lo stomaco pieno! In questo modo salvate il vostro peso ma anche il portafoglio!
franco
15 Giugno 2014 - 22:04Andare al supermercato con lo stomaco pieno? E’ una buona idea che ancora non avevo preso in considerazione e che mi ha fatto sorridere per l’originalità.
Grazie e al prossimo spuntino
Franco