Settembre 21, 2011 / News

Corso: Verso un’Alimentazione Naturale – Vascon (TV)

L’alimentazione è alla base della nostra salute e delle nostre scelte di acquisto.
Per approfondire la nostra consapevolezza a riguardo, il Gruppo di Acquisto Solidale di Villorba propone nuovi incontri con la dottoressa Michela Trevisan, biologa specializzata in scienze dell’alimentazione.
Ci saranno due momenti distinti:
– due serate sullo svezzamento e alimentazione del bambino;
– quattro serate sull’alimentazione dell’adulto.
Gli incontri si terranno presso la Cooperativa Alternativa di Vascon dalle ore 20.30.
Per la partecipazione alle serate si richiede iscrizione entro sabato 1 ottobre telefonando al numero 339.4966586.
L’iniziativa avrà luogo solo al raggiungimento di un gruppo minimo di 30 persone

PER I PIU’ PICCOLI: COME E PERCHÈ ALLEVARE I BAMBINI SENZA SCATOLETTE….

• Mercoledì 5 ottobre 2011:

Alimentazione e sistema immunitario: per avere bambini meno allergici
Quando iniziare lo svezzamento e smettere di allattare: le indicazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità
Il rapporto del bambino con il cibo si instaura fin dalle prime pappe
Perché i primi gusti incontrati determinano la scelta degli alimenti fin nell’età adulta?
Stagionalità e peculiarità di cereali e verdure nell’alimentazione del bambino (e dell’adulto)

• Mercoledì 26 ottobre 2011:

Quando iniziare lo svezzamento leggendo i segnali che lancia il bambino
Il ferro, il calcio e le proteine nell’alimentazione quotidiana del bambino
Le combinazioni degli alimenti
Prime pappe: metodi di cottura per rendere digeribili ai più piccini gli alimenti degli adulti
Quali alimenti scegliere per i bambini fino ai due anni: perché sempre biologico?
se rimane tempo….Il bambino si ammala: rimedi casalinghi per il pronto intervento. Come e quando fare impacchi e tisane

PER I PIù GRANDI

• Venerdì 14 ottobre 2011:

L’alimentazione autunno/inverno
I cambiamenti del nostro organismo in autunno e in inverno.
Come preparare il nostro organismo ad affrontare il freddo… e il buio!
Quali alimenti e quali preparazioni culinarie sono veramente di stagione.

• Venerdì 21 ottobre 2011:

Dal peso forma al sentirsi in forma…e di buon umore
Cos’è veramente il peso forma?
Il falso mito delle calorie.
Le “diete” fanno sempre dimagrire o solo perdere peso?
Quando finisce questa dieta?

• Venerdì 25 novembre 2011:

I dolcificanti
Alimenti o esaltatori di sapore?
Quando il dolce crea dipendenza…
Breve excursus sulla varietà dei dolcificanti a nostra disposizione ed il loro ruolo nella nostra alimentazione.
Ma ci sono dolcificanti adatti anche ai diabetici? E per i bambini? Per gli sportivi? …

• Venerdì 2 dicembre 2011:

Tema a scelta dei partecipanti alle serate.