Mangia sano e spendi poco

Written by Michela Trevisan on 19 febbraio 2011 – 22:09 -

Una domanda ci assilla sempre più di frequentemente: è possibile conciliare la salute ed il poco tempo a disposizione per la cucina, con il palato ed il portafoglio?

Autore: M. Trevisan e E. Moro
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 120
Costo: € 13.00
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La disponibilità economica sempre più ristretta ci impone drastici tagli anche alla lista della spesa. Il rischio è quello di abituarci ad acquistare cibi scadenti mettendo a repentaglio la nostra salute e quella dei nostri abituali commensali: figli, compagni, ecc. In questo libro potete trovare, espressi in un linguaggio agile e comprensibile, tutti i motivi per cui vale la pena scegliere bene gli alimenti da mettere in tavola, molti trucchi e oltre 100 ricette che vi aiuteranno a mettere in tavola piatti buoni, salutari, economicissimi e di facile preparazione. Ogni ricetta riporta anche indicativamente il costo che andrete a sostenere per eseguirla…il tutto calcolato su ingredienti biologici, perché siano ricette che aiutano a salvare, insieme al portafoglio, la salute nostra e del nostro pianeta.

Leggi la recensione completa e scopri alcune ricette…


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Quante se ne dicono sul…latte!

Written by Michela Trevisan on 14 febbraio 2011 – 23:07 -

Eccone alcune.

Oggi cercando del materiale per preparare una lezione sui latticini sono incappata in questo bell’articolo dal titolo promettente “Bere 4 bicchieri di latte al giorno riduce il rischio di fratture”…già stavo pensando di dover capire se lo studio era consistente, statisticamente ben piantato…ma è bastato leggere la sintesi fino alla fine… lo studio è stato effettuato, su 930 persone, somministrando a metà del gruppo1200 mg di calcio per 4 anni … provate a fare un confronto tra il titolo dell’articolo e le conclusioni del lavoro scientifico…

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1 Marzo – Alimentazione & Menopausa – Onè di Fonte (Tv)

Written by Daniela on 14 febbraio 2011 – 13:45 -

Martedì 1 Marzo alle ore 20,45 la Dott.ssa Michela Trevisan terrà un incontro informativo “Alimentazione & Menopausa prevenzione e cura alternativa”

Via Roma 10, Onè di Fonte – Treviso


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13 Febbraio – Dolci Merende e Amare Sorprese – Cipressina (VE)

Written by Daniela on 7 febbraio 2011 – 10:10 -

Domenica 13 febbraio alle ore 16,00

presso il salone della Parrocchia di San L. Giustiniani (Cipressina)

la Dott.ssa Michela Trevisan in

Dolci Merende e Amare Sorprese

La giusta Alimentazione per i nostri bambini

per consentire la partecipazione delle famiglie è organizzato l’intrattenimento dei bambini a cura dell’associazione G.I.A.

Per informazioni 3478782721


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14 Febbraio – Alimentazione in Gravidanza – Mestre (VE)

Written by Daniela on 7 febbraio 2011 – 10:01 -

Mangiare per due? Non serve!

Ma mangiare alimenti di altà qualità in gravidanza è indispensabile per il benessere della mamma e  la crescita equilibrata del bambino e durante l’allattamento mangiare bene è utile per contrastare coliche e allergie.

L’incontro sarà tenuto dalla dott. Michela Trevisan

presso la sede dell’Associazione Progetto Nascere Meglio, Via Torino,3

Mestre 14 febbraio 2011

ore 18,00 – 19,30

per informazioni ed iscrizioni Nadia 3476102612 o Michela 3478782721


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22 Febbraio – Qualità di cibo, Qualità di Vita – Marghera (VE)

Written by Daniela on 7 febbraio 2011 – 09:28 -

Martedì 22 febbraio

alle ore 20,30 in Sala Consigliare del Municipio di Marghera

la Dott.ssa Michela Trevisan

ci illustrerà come mangiare con gusto i cibi giusti per la salute

Per informazioni : non-solo-gas@libero.it


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Vite estreme

Written by Michela Trevisan on 4 febbraio 2011 – 22:18 -

Apparentemente normalissimi impiegati, parrucchiere, medici, infermiere, agenti di commercio… ma nella realtà praticanti di vite quotidianamente talmente estreme da far apparire chi pratica sport considerati estremi molto assennato. Definizione di Wiki: sono definiti sport estremi quegli sport di estrema difficoltà, ai limiti delle leggi fisiche e della sopportazione del corpo umano, un’altra definizione dal dizionario online è: gli sport che comportano un alto rischio per chi li pratica. Read more »


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